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Es geht wieder weiter :-D
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1472 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 162.37g.
朝食: frischli H-Fettarme Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Oriental Gemüse, Ja! Frikadellenbällchen, REWE American Dressing. 夕食: REWE Putenbrust Mit Paprika, Ja! American Sandwich, Ja! Räucherlachs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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