2012年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 18日:
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2313 kcal
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脂質: 98.78g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 277.66g.
朝食: Water, Fried Egg, TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), banana. 昼食: Diet Pepsi (Can), water, naan, chicken vindaloo. 夕食: pineapple, cheese, ham, bacon, Gten Free Pizza Crust, Cheese Slice, Water, Diet Pepsi (Can). 軽食/その他: Cherry Tomatoes, Walnuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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