2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
|
1551 kcal
|
脂質: 64.70g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 194.80g.
朝食: Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. 昼食: Banaan, Unox Champignonsoep, AH Winterpeen. 夕食: AH Veldsla, Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Cherrytomaten, Daily Chef Tortellini Met Spinazie En Ricotta, Vegafit Balletjes. 軽食/その他: Speculaastaart. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|