2010年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1112 kcal 脂質: 38.49g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 167.02g.   朝食: equate. 昼食: equate. 夕食: chocolate cupcake, banquet salisbury steak. 軽食/その他: popcorn 100 calorie , grapes, apple. もっと...
2020 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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erin9の体重の記録


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