2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
|
637 kcal
|
脂質: 39.50g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 21.69g.
朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. 昼食: Tomates, Couve Manteiga Crua, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Alho. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|