2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
|
1288 kcal
|
脂質: 84.89g | たんぱく質: 115.41g | 炭水化物: 11.34g.
昼食: Ovo Frito. 夕食: Sadia Salame Italiano Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|