schildi84の日記, 2017年 11月 7日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:

1175 kcal

脂質: 29.95g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 108.02g. 朝食: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lätta Halbfettmargarine, TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Lieken Urkorn Kraftklotz, Lätta Halbfettmargarine, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. 夕食: Hähnchenbrust, Kürbis 🎃 Suppe. 軽食/その他: Clementinen. もっと...

3150 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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Spaziergang mit Junior

2017年 11月 7日投稿者: schildi84

Oh wie schön. Viel Spaß an der frischen Luft.

2017年 11月 7日投稿者: Nizzy1988

Danke 😊nach 9km nun zurück. Mittlerweile ist es auch hier grau und ungemütlich 😕

2017年 11月 7日投稿者: schildi84


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