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Jaja, ik weet het, ik zou het vrijdag invoeren.Maar ik weeg wèl elke dag, en stond vanmorgen op 69,7 !!!♡♥♡♥ En dat wilde ik toch even kwijt hier ;))
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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911 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 109.97g.
朝食: AH Doosjevol Zomerfruit, Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Milsani Houdbare Magere Melk, 30+ Kaas, Van Vlegelaar Knäckebröd Volkoren. 夕食: Vivera Champignon Paprika Burger, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme. 軽食/その他: Mandarijn, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Lidl Magere Melk. もっと...
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 コメント
Toch weer je oude vertrouwde dinsdag ;)
2017年 11月 7日 投稿者: koffielover
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Ja, maar niet ingevoerd. Was zo blij.
2017年 11月 7日 投稿者: annemiek rembil
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2017年 11月 7日 投稿者: elntien
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2017年 11月 7日 投稿者: pollewop 04
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Zo is het wel fijn om je elke dag te wegen, steeds weer een beetje minder... fantastisch gedaan!
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Dank je wel allemaal. Ben heel blij , en probeer dit eten op deze manier vast te houden. En dan een keer per maand op te hogen met bv 100 kc.
2017年 11月 7日 投稿者: annemiek rembil
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PEL, ik heb je een volgverzoek gestuurd, niet gezien?
2017年 11月 7日 投稿者: annemiek rembil
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Ongelooflijk!! Wat goed van je!! Trots op jou😄
2017年 11月 7日 投稿者: Winanda!
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Keigoed Annemiek wat een mijlpaal!
2017年 11月 7日 投稿者: Nellebellie
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Lief! Bedankt, ik ben ook erg blij en beetje trots.
2017年 11月 7日 投稿者: annemiek rembil
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Onder de 70. Fijne mijlpaal!
2017年 11月 7日 投稿者: Aniekaniek
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Mijlpijl!! Goed gedaan hoor. Top!!
2017年 11月 8日 投稿者: biancauitdepolder
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Wat ontzettend goed Annemiek, super! 👍😃
2017年 11月 8日 投稿者: Florianne50
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wauwwwwwwwwwwwwww joepieeeeeeeeeeeeeeeeee topper!
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Wordt er haast verlegen van, dank!
2017年 11月 8日 投稿者: annemiek rembil
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2017年 11月 8日 投稿者: Tantepanda
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Goed gedaan, Annemiek! Echt een prestatie!
2017年 11月 8日 投稿者: Duhniesuh
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2017年 11月 8日 投稿者: annemiek rembil
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