2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1892 kcal
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脂質: 90.66g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 204.90g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Tomates, Acelga, Sandía, Cebollas, Morrón, Zapallito Verde, Aceite de Coco, Salvado de Avena, Merluza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Barrita Yackie, Chipa Y, Cupcake de Agus, Maní, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), CUPCAKE DE NARANJA, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Cupcake de Agus, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Barrita Yackie, Barrita Yackie, Zapallito Verde, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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