Another travelling week...and gain 2 kg in 5 days!
59.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1058 kcal 脂質: 29.38g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 175.86g.   朝食: Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk, cereal, yakult. 昼食: instant noodle, tangerine. 夕食: strawberry, spaghetti. 軽食/その他: kitkat, light meal. もっと...
1512 kcal 運動: デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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