2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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978 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 156.81g.
昼食: Nutella Nutella, Pastitex Pizza Brotinho, Bob's Casquinha de Baunilha. 夕食: Brigadeiro de Colher, Coxinha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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