2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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163 kcal
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脂質: 2.18g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 23.37g.
昼食: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Globus Dorschfilet, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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