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Bonjour à tous! Bon réveil! 🍽😊
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1335 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 166.28g.
朝食: Abricots Secs, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Biscuits châtaignes, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carottes, Épinard, Oeuf, Lotte, Pain aux Céréales. 夕食: Choux de Bruxelles Cuits, Framboises, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Décaféiné, Datte, Noix Mélangées, Biscuits châtaignes. もっと...
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 コメント
Bonjour Manon 😊. Bonne journée à toi.
2017年 11月 6日 投稿者: Ebabragus
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Bonjour les filles 😁 Vous êtes bien matinales 😅😅😅 bonne journée 😘
2017年 11月 6日 投稿者: Benfufu
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6h quasi tous les matins 😊
2017年 11月 8日 投稿者: Ebabragus
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J'essaie mais pour cela il faut me coucher à 21h30 maxi 😅😅😅 et c'est un peu frustrant j'avoue mais quel plaisir de sortir tôt du boulot 😁
2017年 11月 9日 投稿者: Benfufu
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