2012年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 18日:
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1350 kcal
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脂質: 33.47g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 211.47g.
朝食: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Mangoes & Passionfruits Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Deli Inspired Wiltshire Ham & Golden Sweetcorn Chowder, Red Delicious Apples. 夕食: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Pork, Vegetable & Beansprout Stir Fry. 軽食/その他: Butterscotch, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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