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Começando a low carb (com jejum intermitente) hoje. Preciso eliminar 15kg, vai ser difícil, porque não curto muito legumes e verduras, mas ninguém disse que a vida seria fácil. rs
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1041 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 19.62g.
朝食: Café. 昼食: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Picanha, Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Palmito, Camil Feijão Fradinho. 夕食: Café, Regina Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 軽食/その他: Garoto Chocolate Branco, Azeitonas Verdes. もっと...
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