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Heute leider kein Sport gemacht🙃
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143 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1652 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 165.82g | 炭水化物: 75.70g.
昼食: Edeka Leipziger Allerlei, Edeka Kasseler Lachsbraten. 夕食: Gut & Günstig Party Garnelen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. 軽食/その他: Seeberger Cashewkerne, Bodymed Eiweissriegel. もっと...
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体重に変化ありません
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