fpasoldziziの日記, 2017年 11月 6日

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Lanche pré-treino: banana c/ óleo de coco e canela.

➡️ Depois que a nutri incluiu mais carbos na minha dieta estou me sentindo mais disposta!

No lanche têm bananas e no janta batata doce!

Meta para este ano eliminar no mínimo 4 kg ainda!

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