2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1808 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 205.16g.
朝食: Hanka Michałki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Pomidory, Kajzerka. 夕食: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. 軽食/その他: Ser Gouda, Kajzerka, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Quick Cao. もっと...
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