sev0309の日記, 2017年 11月 6日

5 jours de vacances....

63.7 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 6.7 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:

919 kcal

脂質: 48.07g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 97.83g. 朝食: Oranges, Amandes. 昼食: Salade de Fruits, La Cuisine d'Océane Poulet Tandoori et Riz Basmati. もっと...

2037 kcal

運動: 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間　 55 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間　 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分. もっと...

週に0.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

sev0309の体重の記録

全ての履歴を表示

sev0309の日記, 2017年 11月 6日

コメントを投稿

sev0309の体重の記録