2017年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1180 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 147.54g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. 夕食: Kornmark Hausbrot, Petrella Jubiläumsfrischkäse, Ja! Frikadellenbällchen. もっと...
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体重に変化ありません
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