2017年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1978 kcal
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脂質: 100.50g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 215.60g.
朝食: Карась Жареный, Яичница. 昼食: Фруктово-Ореховая Смесь, Печенье. 夕食: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Царицыно Колбаса Императорская, Карась Жареный, Картошка Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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