2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1601 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 202.40g.
朝食: Poulain Ligne Gourmande Noir 70%, Banane, Mamie Nova Yaourt Gourmand Mandarine Citron Vert, Amandes, Noix de Cajou, Noisette, Jus de Citron, Gingembre. 昼食: Mamie Nova Gourmand Chocolat, Achards de Légume Créole Zouzou, Carrefour Flageolets, Auchan Pain de Table Seigle, Pomme de Terre, Hareng Mariné. 夕食: Coeur de Lion Camembert, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Beurre (Salé), Auchan Pain de Table Seigle, Huîtres. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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