|
Durante o JI de 24h e 12 dias após a última pesagem me deparo com isso! Que desaforo, mimimimi.. A dúvida: São 100g de gordura ou massa muscular? A ingestão diária é de até 1800kcal, o plano é preservar a massa e enxugar as dobrinhas.Vamos tentar de novo?!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
|
1330 kcal
|
脂質: 96.48g | たんぱく質: 99.68g | 炭水化物: 15.48g.
昼食: Maracujá, Abacate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Queijo de Manteiga. 軽食/その他: Queijo de Manteiga, Café. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|