2017年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1122 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 111.69g.
昼食: Miel, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Régime Dukan Galette de Son d'avoine. 夕食: Burrito avec Boeuf et Fromage, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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