2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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944 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 128.93g.
朝食: 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 烤豬肉（只吃瘦肉）. 夕食: 雜糧粥. 軽食/その他: 果凍, 旺旺 仙貝, 義美 紅麴薄餅. もっと...
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体重に変化ありません
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