2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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477 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 33.90g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Dolce Gusto Cortado, Ovo Cozido. 夕食: Maçã, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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