2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 77.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1801 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 104.01g | 炭水化物: 240.20g.
朝食: Café, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Patatas Cocidas, Milbona Leche De Almendra, Vital Colines. 昼食: Manzana, Mangos, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alhambra sin Alcohol, Patata Asada, Chuletón. 夕食: Kebab, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's McPollo. 軽食/その他: Bizcocho, Café, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Bizcocho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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