2017年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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604 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 61.95g.
朝食: Сладовянка Коровка Сливочная, Джюгас Сыр, Избенка Сыр Фасованный Голландский, Дедовский Хлеб Хлеб Финский с Клюквой и Изюмом, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". もっと...
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体重に変化ありません
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