2012年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 17日:
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2517 kcal
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脂質: 101.63g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 303.59g.
朝食: Low Fat Fruit & Grain Bar - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Fat Free Half & Half. 昼食: BBQ Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Hand Pulled Pork. 夕食: Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Omega Blended Cooking Oil, Golden Raisins (Seedless), Green Olives, Chicken Stock, White Table Wine, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Couscous (Cooked). 軽食/その他: Java Chiller Chocolate (14 oz), Mixed Nuts. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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