2017年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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299 kcal
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脂質: 10.71g | たんぱく質: 12.97g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб Молочный, Nordic Овсяные Хлопья, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Мёд. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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