2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1457 kcal
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脂質: 65.46g | たんぱく質: 148.05g | 炭水化物: 62.72g.
朝食: 4+ Nutrition ISO+ [Cookies & Gianduia], Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Auchan Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. 昼食: Suzi Wan Latte Di Noce Di Cocco, Eurospin Petto Di Pollo, Coop Ceci. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bofrost Tagliata di Tonno. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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