2017年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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1748 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 224.09g.
朝食: Qualy Margarina, Huevo Revuelto, Hallulla. 昼食: Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Arroz Blanco, Acuenta Jalea. 夕食: Qualy Margarina, Hallulla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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