2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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2074 kcal
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脂質: 91.33g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 249.70g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Tira de Asado, Sandía, Cebollas, Morrón, Zapallito Verde, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. 夕食: Maní, La Campagnola Atún al Natural, Chipa Y, Miel, Pan de Lino 4to, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Budín de almendras, Sandía, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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