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Uma semana de Low-carb e 2 dias de Jejum intermitente.
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93.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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1102 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 65.33g.
朝食: Piraquê Rosquinha Leite, Dolce Gusto Cappuccino. 夕食: Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Litoral Queijo Mussarela, Aurora Presunto. 軽食/その他: Café com Açúcar, Litoral Queijo Mussarela. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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