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Helemaal Back on track! Na 3 weken Bali, en 1 budapest weinig (to geen) progress.. duurde even om mezelf op en top te motiveren. Maar leggo ☺️ op naar de 55 kilo
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61.7 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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1356 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 85.82g.
朝食: Blue Band Goede Start, Gebakken Ei, Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Geitenkaas, Volkoren Brood. 軽食/その他: C1000 Boerenmetworst, Body & Fit Whey Perfection, Appel. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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 コメント
2017年 11月 4日 投稿者: Winanda!
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Nou, dat heb je geweldig gedaan! Ik kom altijd 1 kg aan per week
2017年 11月 4日 投稿者: annemiek rembil
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