|
Gisteren gigantisch gesnoept. Nog niet zichtbaar op de weegschaal maar dat zal morgen wel komen.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
|
1937 kcal
|
脂質: 96.64g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Rucola Sla Melange, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Bruine Puntjes, Espresso. 昼食: AH Rucola Sla Melange, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Melkan Zacht en Licht, AH Bruine Puntjes. 夕食: Gekookt Ei, Kippensoep, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Pain de Mediterrane, AH Ciabatta. 軽食/その他: Mars Mini Mars, Pringles Paprika, Banketstaaf, Pickwick Earl Grey, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Espresso, Leidingwater. もっと...
|
|
2981 kcal
|
運動:
料理 - 1 分, 運転 - 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 4 時間 43 分, Douchen/aankleden - 20 分, 睡眠 - 4 時間 30 分, 座る - 14 時間 16 分. もっと...
|
|