ioaq5100の日記, 2010年 03月 10日

2010年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.1 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 8.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 10日:

644 kcal

脂質: 30.45g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 22.52g. 朝食: atkins shake. 昼食: sweet peas, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned), chicken wing, baked chicken thigh, chicken breast. もっと...

1926 kcal

運動: 休憩 - 6 時間　 35 分, 睡眠 - 16 時間　 29 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 家事 - 31 分. もっと...

週に1.3 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ioaq5100の体重の記録

全ての履歴を表示

ioaq5100の日記, 2010年 03月 10日

コメントを投稿

ioaq5100の体重の記録