2017年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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548 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 13.44g | 炭水化物: 105.46g.
朝食: Milford Blutorange, Arla Skyr, Granatapfel, Trauben, Banane. 昼食: Lindt Edelbitter Mousse Orange, Banane. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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