2017年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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305 kcal
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脂質: 11.35g | たんぱく質: 9.92g | 炭水化物: 46.20g.
昼食: Abacaxi, Abacate, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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