2017年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1889 kcal
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脂質: 99.66g | たんぱく質: 100.64g | 炭水化物: 170.40g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Morrón, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Acelga, Milanesa de Pollo al Horno, Queso Cremoso, Tomates, Ajo, Aceite de Coco, Cebollas. 夕食: Maní, Tarta de caballa, atún y palta, Pan de Lino 4to, Miel, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Felfort Chocolate 70% Cacao, CUPCAKE DE NARANJA, Budín de almendras, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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