2012年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 16日:
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1558 kcal
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脂質: 75.18g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 129.02g.
昼食: diet coke, wheat thins crackers, Sundried Tomato and Chicken Alfredo. 夕食: sour cream, cheese, meatballs, vermicelli noodles. 軽食/その他: little debbie, orange. もっと...
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4074 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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