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Immerhin nicht zugenommen :/
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96 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1696 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 96.95g | 炭水化物: 232.21g.
朝食: Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Himbeere, Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Rolffes Pfefferschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Chicken Nuggets. 軽食/その他: Heißer Kakao. もっと...
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体重に変化ありません
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