2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1598 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 105.63g | 炭水化物: 192.40g.
朝食: Auchan Bio Pur Jus d'ananas, Gingembre, Auchan Banane, Mamie Nova Gourmand Framboise, le Son d'Avoine. 昼食: Bâton Rouge Blanc de Dindonneau, Cornichon Maille aux Oignons Rissolés, Maille Moutarde Fins Gourmets, Jacquet Fine Tartine de Seigle Auchan. 夕食: Oeuf Dur, Pain Blanc, Le Rustique Camembert, Maquereau, Carrefour Flageolets. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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