2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1804 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 225.09g.
朝食: Сетунь Рулет Куриный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Творожная Запеканка, Сметана, Пангасиус. 軽食/その他: Виноград, Хурма, Овсяное Печенье, Чай. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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