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☢️Freitag, 03.11.17
Gewicht: 65,2 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 15,93 % (+ 0,01 %)
Füllstand wieder weg.
So ist es besser. 😉😃🍀
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65.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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2877 kcal
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脂質: 92.08g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 395.00g.
朝食: Müslivariation CHK. 昼食: K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Mestemacher Pumpernickel (55g), Milbona Käseaufschnitt Light. 夕食: Dönerpizza. 軽食/その他: Schokoladentorte, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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