2017年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
41.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
|
1372 kcal
|
脂質: 51.22g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 169.66g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Banane, Ti Bio Purée d'amande Complète, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pancakes. 昼食: Pancakes, Mâche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Choux de Bruxelles Cuits, Haricots Verts, Endive, Saumon. 夕食: Pain aux Céréales, Pancakes 2, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées, Pancakes, Nescafé Cappuccino Décaféiné. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|