2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
|
1419 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 212.04g.
朝食: Киви, Озерский Сувенир Клубника Николаевна, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Груша, Вареное Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Крупка Кукурузная. 昼食: President Плавленный Сыр с Грибами, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Гречка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Вкусное Дело Хлопья из Белой Кукурузы. 夕食: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Творог с Изюмом, Киви. 軽食/その他: Ironman Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|