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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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2306 kcal
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脂質: 74.80g | たんぱく質: 137.32g | 炭水化物: 290.48g.
朝食: Арахисовое Масло, Банан, Протеиновый Milmax, Август Овсяная Крупа. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лаваш Тонкий, Чечевица Красная. 夕食: Тофу Ашан. 軽食/その他: Шампиньоны, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Миндаль, Roshen Черный Шоколад 78%, Хлебец, Кунжутное Масло (Тахини), Сушеный Инжир, Хурма. もっと...
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