2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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1483 kcal
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脂質: 69.71g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 135.64g.
朝食: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Risoles, Gula Pasir, Teh (Buatan). 昼食: Mayora Teh Pucuk Harum, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Starbucks Hot Chocolate (Tall). 夕食: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Pastel, Kue Pukis. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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