2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
|
1499 kcal
|
脂質: 44.26g | たんぱく質: 110.76g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Borówka Amerykańska, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko. 昼食: Primavika Masło Orzechowe, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Marchewki, Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki, Tao Tao Papier Ryżowy. 夕食: Wedel Czekolada Gorzka, Udko z Kurczaka bez Skóry, Barilla Makaron Farfalle. もっと...
|
体重に変化ありません
|